2021-02-16から1日間の記事一覧
健康のためにスタンディングデスクを導入して半月が経過しました。最初の2,3日はかなりキツかったのですが、いまはスタンディングデスクを使っていることを意識しない位に体が慣れました。ランニング始めたことも効いていますが、体脂肪率は16から15%に減っ…
健康のためにスタンディングデスクを導入して半月が経過しました。最初の2,3日はかなりキツかったのですが、いまはスタンディングデスクを使っていることを意識しない位に体が慣れました。ランニング始めたことも効いていますが、体脂肪率は16から15%に減っ…